溫度急降的天氣, 一早起來發現喉嚨很”鞋”, 谷住熱氣. 梗系喉嚨痛又發作. 分享一個我自已用左很有效的方法. 漱口: 一杯暖水 海鹽1茶匙(家里的煮食鹽都得) 有機百里香精油2滴 暖水Read More →